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重庆2014年体育中考:长跑成考查选项

来源:重庆华龙网    作者:重庆中考网编辑整理    2013-08-28 09:23:17

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  •   重庆中考网讯:一年一度的中考无疑是初三学子和家长最关注的大事了,尤其是中考政策发生变动和更改的情况。
      2014年重庆中考体育项目日前已经敲定,考试内容和往年相比有较大变动。为提高学生身体素质,男生1000米、女生800米被列入考查选项。据悉,新学期开学,重庆市部分初中学校已经开始有针对性地引导学生加强锻炼。
      据了解,为促进中学生身体素质提升,这几年重庆市中考体育一直在酝酿改革,今年增加了50米短跑及男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐项目。明年考试项目变动将更大:跳绳测试时间从2分钟增加到3分钟;原本的往返跑被男生1000米、女生800米长跑取代;篮球14米×4往返绕杆运动和排球30秒双臂自垫(过头)球两项球类测试项目被取消。
      “可以看出,考生能选择的余地少了,测试项目中体力、耐力的比拼增强了,技巧性的考查减少了。”重庆市第五初级中学教体育的孙老师说,“比如3分钟跳绳和长跑的选项,考生必须选择一个。看起来跳绳容易些,其实不然。对于很多学生来说,跳绳在2分钟左右就已经是极限,要想再坚持1分钟并不容易,同样能考查考生的耐力。”
      孙老师告诉记者,往年考生在考前突击练习也许能应对考试,但新方案对学生的挑战比较大,想靠短时间突击显然不行了,耐力不是几天就能练出来的。为此,学校从新学期一开学就注意加强学生平时的体育锻炼。
      “初三除了课标内容外,平时会加强长跑、跳绳等练习。另外,初一初二期间也会加大耐力训练,注重平时并循序渐进,对学生来说锻炼效果会更好。”重庆一初中体育老师说。
      体育老师提醒重庆家长和初中学生,虽然明年体育中考方案变动较大,但也无需过度紧张。“现在初三学生每周有3节体育课,课上时间老师可以带着学生训练。另外,课后学生可以挑出最薄弱的项目,每天花点时间练一下,得高分也不难。

     

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